اسپیرولینا چیست

اسپیرولینا یکی از غنی ترین و تنها منبع گیاهی ویتامین است که یکی از موارد ضروری برای آزاد سازی انرژی در بدن و بهتر کار کردن دستگاه عصبی است.همچنین دیگر انواع ویتامین B مانند (نیاسین)،(بیوتن)،(پانتوتنیک اسید) و مواد مغذی دیگر از جمله فولیک اسید،اینوزیتول، و ویتامین E و C هم در اسپیرولینا یافت می شود….

Read More

اسپیرولینا و درمان دیابت

دیابت نوع یک    یک فرد زمانی مبتلا به این نوع دیابت می شود که سلول های لوز المعده قادر به ترشح انسولین نباشند. اکثر مبتلایان به دیابت نوع یک را کودکان و نوجوانان و افراد زیر 30 سال تشکیل می دهند. اسپیرولینا در پیشگیری از دیابت موثر است، زیرا در حالیکه از نظر داشتن…

Read More

اسپیرولینا و بهبود بیماری های کبدی

کبد به جهت تخریب و دفع سموم از بدن انسان و همچنین نگهداری و انبار کردن مواد مغذی که توسط خون حمل می شوند، نقشی بسیار حیاتی در سلامتی انسان بازی می کند. مهم ترین مواد مغذی برای کبد پروتئین ها و ویتامین ها هستند. پروتئین ها بخش اعظم کبد را تشکیل می دهند و…

Read More

مزایای اسپیرولینا در باروری سالم

بارداری یک دوره فوق العاده در زندگی یک زن به شمار می آید که در این دوران حفظ سلامتی برای مادر و جنین یک امر حیاتی است. بنابراین رژیم غذایی مغذی در دوران بارداری ضروری است. به خصوص افزایش آهن جهت تشکیل گلبول های مفید برای تأمین تغذیه جنین بسیار مهم است. در صورتی که…

Read More

سرکوب اشتها و موثر در کاهش وزن و تناسب اندام

اسپیرولینا حاوی حدود 70 درصد پروتئین است و به همین دلیل جلوی احساس گرسنگی را می گیرد و در واقع مانند یک ضد اشتها عمل می کند. به عقبده متخصصان پروتئین ها باعث افزایش سرعت ارسال احساس سیری به مغز میشوند و همین امر هم به کنترل وزن کمک می کند. در واقع این جلبک…

Read More

اسپیرولینا موثر در افزایش سیستم ایمنی بدن

سیستم ایمنی بدن یکی از مهمترین قسمت های بدن برای مبارزه با بیماری ها می باشد. به طور کلی جلبک ها حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی مختلف از قبیل کاراتنوئیدها ( لوتئین و زئاکسانتین ) ، فلاوونوئیدها(کاتچین)، اسیدهای فنولیک(تانین) و برخی از ویتامین ها و به ویژه ویتامین C و E هستند. استفاده از اسپیرولینا برای…

Read More